Спасибо девочки за ваши советы 😙😙😙

Я постоянно пью чай с молоком сладенький, прям сразу молоко приходит после одной чашки

Частое прикладывание ребёнка к груди и любое тёплое питье, зелёный чай,шиповник, компот из сухофруктов. Апилак тоже попробуйте. но без обильного питья и частого прикладывания толку нет.

Я пила кипяченую воду со сгущенкой,еще есть смесь лактомил для кормящих мам,тоже хорошо помогло мне

Сестре врач назначила чай для лактации hipp и больше жидкости!

Я пила шиповник и самый эффективный способ с у тра натощак 1ч.л масло черного тмина и сверху пол стакана теплый кипяток с медом. Он и увеличивает лактацию и улучшает вкус молока и профилактика от всех болезней.

@diyora1984, мне апилак помог и чай хипп

Чаще к груди прикладывать, пить больше жидкости, кстати хорошая вещь - чай с фенхелем и навватом. И ещё очень важен отдых и правильное питание мамы, особенно первые 4 месяца.

Продукт жизнидеятельности пчел, если нет конечно аллергии на мед. Посоветуйтесь конечно еще.

Я слышала пьют апилак почитайте о нем, говорят помогает.