девочки я полный профан в Гв но очень стараемся. скажите что можно кушать мне.??? сынуле 4 дня.. а…

я все кушала и кушаю, что хочу

а малыш как реагировал? @angelinkaa а то я сыр твёрдый покушала и пипец 💩💩💩💩по 1000 раз в день бедный.

запекайте творожок,мясо,картошку...кооороче,пареное и запеченое .А дальше вводите все, кроме острого,жирного и то что вызывает вздутие ))) я так начала с 3-й недели

сейчас кушаю все

Я ела все по чуть чуть , можно сказать начинала пробовать... Но в первую неделю кашки, отварное мясо, сыр, банан, печёное яблоко... А потом понеслась дуга в рай))) уже ни все

У меня есть пост вам в помощь

я придерживаюсь диеты, для того, что б скинуть набраный вес и что б малую не обсыпало. Вчера сьела красную рыбу, так ее обсыпало(

До месяца ,держалась диеты,а после кушала все))

Малыш ваш может какать до 12 раз в сутки и это норма для вашего возраста. Не насидайте на печеньки, от них может быть запор, а после родов кишечнику и так ой как не легко. Я ела первые дни печеные яблоки, легкий куриный бульон, кролика тушеного в сметане, тертый запечённый буряк...в общем всё кроме жирного, жаренного, острого и солёного, сырые овощи и фрукты тоже не ела, сейчас нам 4 мес. ем всё, реакция у малой была только на черешню (очень ребёнка пучило и животик болел), так что продукты которые могут вызвать газы тоже исключите, ну и если у вас на что-то была замечена аллергия ( у меня это клубника) такие продукты естественно тоже исключить :)

Я 3 месяца сидела на диете ! Кушала : говядину отварную , гречку немного сливочного масла , суп на домашней курице только на 3 бульене(2 выливала ) , броколли , немного морковки , бездрожевого хлеба, 1 банан , яблоки тушёные , чай

галетное тоже нельзя, там трансжиры, лучше не есть если не бешено хочется.

@katiko24, какал после каждого кормления первые 1.5-2 мес, это норма ☺️

не ела только овощи и некоторые фрукти. а так то всё)))