Кушай лучше хорошо. Можно на завтрак что- то сладкое например зефирку или полосочку шоколада победа. Фрукты до 12ч. Творог грудка овощи гречка. Кушай чуть +-3ч. Просто на диете долго не просидишь да и вредно потом набрать можно. А так организм думает что голодовка началась и надо запасать жирок
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Кушай лучше хорошо. Можно на завтрак что- то сладкое например зефирку или полосочку шоколада победа. Фрукты до 12ч. Творог грудка овощи гречка. Кушай чуть +-3ч. Просто на диете долго не просидишь да и вредно потом набрать можно. А так организм думает что голодовка началась и надо запасать жирок
Екатерина·
Мама сына (4 года)
знаешь, вполне терпимо
Татьяна·
Мама сына-младенца
ну и как?на вкус?