девочки, мамочки!!! напишите пожалуйста какие-нибудь рецептики для кормящих (проверенные и вкусные). вот выйду с РД и…

Вам все можно есть. Без фанатизма и просто старайтесь придерживаться ПП. ПП рецептов океан в инстаграмме можете найти.

Статья и видео про питание кормящей матери

http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

@akli @mariyammama @valery_vii спасибо