Мой слоник уже под 10 кг, после целого дня с ним, учитывая что ребёнок любит руки и часто на ручках,…

Мой слоник уже под 10 кг, после целого дня с ним, учитывая что ребёнок любит руки и часто на ручках, мои ноги отваливаются, очень болят и тянет в задней области колена ... Иногда так тянет, что не могу заснуть 😭 плюс предрасположенность к варикозу. Девочки, подскажите, у кого такая проблема, кто какие средства использует? Типа мази, крема, может массаж специальный? Жалко ножки очень.