всем привет,девочки вопрос послед раз при ПА были жуткие боли будто во что то муж упирается и такое давящее прям состояние,резко остановились после этого боюсь.за неделю до этого была у гинеколога и сказали плод низко расположен делать упражнения и носить бандаж.без бандажа будто ребенок вывалиться.что это может быть?
@margarita25 какие интересные имена у ваших детей ) вы кто по национальности если можно узнать ?)
@s4astlivayamama555 спасибо @katya0891 коленно-локтевой,на четвереньки встаете,ноги расставив и попу максимально высоко.вы почувствуете как живот к желудку прям тянется.по 10-15 мин в день 2-3 раза
@enlikts, спасибо))) у меня три крови-татарская, казахская и русская. У мужа немецкая и русская кровь. А имена мы по провославию выбирали, да и просто понравились