глубокий вздох, 10 сек и снят))мне было неприятные чем одивать, но одивать было мне почти нечувсьвуя,только давление когда его насадиди на шейку,вот когда сняли и я пошла живот сразу давление почувствовал что нет поддержки пессарием 😊.но ничего досихпор бегаю))) думала вообще рожу там же на кресле.. фиг вам😂если до пон не рожу будут вызывать

дышите,и не зажимайте челюсть)) вообшем максимально расслабьтесь особенно там)) и это быстро)) мне одевать было больно снимать не больно почти просто неприятно,так как смогла расслабиться))

Все терпимо не переживайте, к тому же это очень быстро