Заметки о теле на гв. Основано только на личном опыте.

Я до беременности делала обвёртывание,оч круто помогает,но я сделала 1 раз,потом узнала что беременная🙈🙊Сейчас попробую найти в вк в ленте.

Я еще не родила, но меня уже волнует этот вопрос) хочется знать потом куда бежать и что делать, чтобы перед мужем стыдно не было)

такая же фигня - дряблость кожи😣 когда лежу все плоско, но блин эта кожа покоя не дает...хочу пластыри попробовать но на гв нельзя наверно их 🤔

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!

Итак, для обертывания нам понадобятся:

- пленка пищевая;

- кофе;

- морская соль

- оливковое масло (у меня озонированное) (1 ст. л.);

- 4-5 капель апельсинового масла.

Смешайте кофе и соль, оставьте на 5 минут,чтобы соль смогла растрористься.

Затем добавьте масла. Перемешайте.

Намазываем все на проблемные участки.

Мне этого хватило на ноги и попу.

Держим 40–60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После — молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше.

На утро радуемся гладенькой коже и отвесу.

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!

Очень хорошо подтягивает

@dada_z, я ходила на душ Шарко, живот подтянулся на ура, осталась довольна результатом

После родов вес быстро ушёл, буквально за 3 мес 10кг. Но само тело, кожа бууууэээээ😖😖😖😖 как желе было. Не жрать я не могу! Алиса из меня все соки высасывает. Покормлю вечером и бегом к холодильнику((( сделала курс на велнесс-тренажерах, вроде получше стало. С коляской круги наворачиваю. Ещё начала по утрам зарядку делать. По итогу, через год ГОРАЗДО все лучше, но есть ещё к чему стремится.

У меня всё хуже. Ну эмоционально. Доча оставила растяжки на всё пузо, ещё и кесарили..стресс был дикий, неделю рыдала. Успокоилась, взяла себя в руки и начала бороться со всем этит пипецом, от растяжек: пилинг, мумие и крем. От дряблости - планка, долго пока не могу, больно становиться почему то..и страшно сразу))

Сразу после родов йога,массаж и бассейн,и до родов йога ,массаж,бассейн,закончила за месяц до родов,тело и кожа👍

@yz-22, куда ходили? Муж на радио выиграл сертификат. Сюда ходили?

Блин! А я после первых родов на ГВ таяла, а сейчас вес начал расти и да... кожа это ужас! Причем у меня стали ужасные ещё и колени 🙈 год без тренировок дали о себе знать!

а у меня полосока до сих пор на животе(а похудела я в первые 2 месяца,сейчас вес не много вырос

У меня после первых родов вес уходил быстрее, сейчас медленнее, растяжек нет, но могло быть и хуже:) вес в роддоме 72, из роддома 65 😁, сейчас 55,5.. Ребёнку скоро 4 мес, полоса остаётся.. Жду, ничего не делаю, ем как конь, то, на что ребёнок не реагирует:)) беда в том, что после завершения ГВ в прошлый раз чуток прибавила :( интересно как в этот раз будет!

Контрастный душ👍🏼

@lioness_26, нет я из Новокузнецка, но принцип везде один и тот же, после тело прям подтягивается, прилив сил, щас снова хожу кайфую ))))