@raskraska, я была в разных поясах, и в +8 и в +2-3 и т.д.,маленькая разница переносилась иногда даже хуже. Я пила специальные таблетки для смены часовых поясов Мелаксен. Они для взрослых.
у нас сейчас всего лишь +1 ч. но меня немного напрягает тем что поздно укладывается по местному. никуда уйти не можем..а детю по фиг. как был режим по мск, так и есть)