Осваиваем фитбол.. Очень нравится

а со скольких месяцев можно на нем заниматься деткам?

мы с месяца занимались @karina702

вообще можно с месяца, мы на днях приобрели только. нам 2 ,5 месяца

а как вы занимаетесь?

А до скольки месяцев можно на нем заниматься и как его потом хранить?он сдувается как-нибудь?

занятие около 5 минут, нам нравится в утренние часы. В это время мы более активны и улыбчивы. В основном это качание взад-перед, слева -направо на животике, на спинке и попеременно на каждом боку. При этом, если на животике, прижимать спинку и ножки рукой ,а если на спинке-животик. Вообще смотрю как ребенок реагирует на манипуляции

@lyliasha а где купили?

@otyma а вы где фитбол покупали и какой нужно для малышей?

а я наоборот перед сном раньше, так ушатывало хорошо 😂. @lyliasha в интернете много видео с занятиями, сама оттуда все брала @myrochka

я купила в просторе самый дешевый без рогов. подружка не особо дорогой но ооочень крутой под свой рост на вайлберис заказывала. еще на фитболе очень классно подпрыгивать, укачивать на сон. не так спина устает @myrochka

@myrochka я купила в отделе детских игрушек. брала польский, качество получше

@otyma а размер важен?

@lyliasha а какой размер нужно брать?

@nadin-korobowa он сдувается, я брала диаметром побольше. занимаюсь и я на нем, подтягиваюсь после родов

@lyliasha спасибо! 😊

а кто его знает, если честно. как по мне, чтоб если занимаешься, чтоб не согинаться, а сидя на диване удобно было. а если для и своих занятий, посмотрите на вайлберис,. там как то размыры под рост @myrochka

@lyliasha, спасибо за ответ,теперь даже сомневаться не буду,а пойду и куплю)))

Нам массажистка говорила раз 5 в день на фитболе заниматься ), но у нас раза 2-3 только получалось ). Мы брали большой взрослый противовзрывной. Со старшей дочкой очень еще спасал в плане укачивания, с сыном слава Богу только для гимнастики ))