встаем в 9-30/10 ч. завтрак 10-30/11 ч. сон с 12 до пол 2. обед 14-30/15 ч. сон с 17 до 18. ужин в 19/19-30. ванна в 9. сон в 21-30/22 ч

Забыла сказать - на наше питание не ориентируйтесь, у нас аллергия на коровий белок, поэтому творог и кефир пока не едим(

Подъем по-разному от 6 до 7. Умывалки, горшок, игры, до этого пол часа валяемся в кроватке, играем) в 8.30 завтрак - каша, потом горшок, и укладывание на сон. Сон до 10, горшок, собирание на прогулку, гуляем до обеда. В 13.30 обед: суп с мясом или макарошки с мясом. Потом горшок и опять на сон. В 15.30 встаём гулять, сначала опять на горшок, потом гуляем. Во время прогулки у нас легкий перекус часа в четыре и потом домой к шести ужинать. На ужин мне сказали чередовать то кашу то овощи с мясом. Потом пока я готовлю ванну параллельно отвлекаю играми. Где-то в 19-19.30 купание. Соответсвенно в 20-20.30 спать... В итоге: днём 2 сна по 45 минут ( как по часам); промежутки между снами не более 4-4,5 часов. Первый промежуток самый короткий. Смотрю, когда глаза тереть и зевать начинает... Раньше укладывались и в 22,23,00 а просыпался все равно рано. Как перешли на раннее укладывание стал спать дольше.

@arinal я пыталась передвинуть режим хотя бы спать ложится в 22 или 22 30, но она ни в какую, с пол 9 начинает канючить😑

@arinal, не слушайте никого)) вам виднее) я тоже раньше укладывала так чтоб утром подольше спал) ничего в этом страшно нет, если ребёнок немного подстроится под ваш режим) главное чтоб этот режим был, а какой он будет решать только вам)

@borisovastasya, вот и я свои родственникам говорю рано нам так ложится , а то тогда в 6 утра мы уже будем на ногах 🙈

Мы так же в этом возрасте ложились... Только после полутора лет, начали засыпать в 21.00

Мы иногда ночью едим , даю по разному , сейчас смесь стараюсь давать меньше ( вообще не давать ) мы если едим ночью , то кефир или биолакт)

нам 11, мы тоже в 22 примерно засыпаем и до 8, дне м 2 раза спим по 2 ч

И с 21 до 8 спит без еды ?

@arinal вот в 21 смесь даю и укладываемся сразу

@adelinkav, ну вот мы примерно так же тока в 9 завтрак

@6ycenka, а в ск в ночь ?

нам почти 10
6 смесь, 9 каша, в 13 овощи и мясо, 17 смесь и 21 смесь и сон
в теч.дня сны спазу после каши, потом после овощей и вечером часов в 6 вечера еще сон

Завтрак 8.00, обед 13-13.30, полдник 18.-18.30 ужин 22.00-22.30, по возможности стараемся так придерживаться, но бывает -+2 часа)))))