Девочки, добрый вечер🌚я родила 3 месяца назад, можно ли мне идти в зал?и если перейду на ПП, молоко не пропадет?🙊
@mamedowa, кушайте правильно, на здоровье!!но все же осторожно с продуктами, которые могут вызвать аллергию
А почему от Пп должно пропасть молоко???🙈 это же правильное!!!питание! Все хорошо будет
Я тоже с 3 начинала, месяц лёгкие нагрузки, потом штанга. Молоко не пропадало, я перед тренировкой в ноль сцеживалась и норм))
@wina, спасибо🙏