@wina, спасибо🙏

@mamedowa, кушайте правильно, на здоровье!!но все же осторожно с продуктами, которые могут вызвать аллергию

@wina, ну просто боюсь мало ли пропадет🙈

А почему от Пп должно пропасть молоко???🙈 это же правильное!!!питание! Все хорошо будет

Я тоже с 3 начинала, месяц лёгкие нагрузки, потом штанга. Молоко не пропадало, я перед тренировкой в ноль сцеживалась и норм))

Тогда нечего бояться)

@feliz.amor, кормлю только грудью, без смеси)

В зал можно!!! От пп точно молоко не пропадёт!!! Оно вообще не пропадёт, если не докармливать смесью)