Добрый вечер!!! Подскажите please спорт для беременных, иога либа аквааэробику, что советуете??? И куда ходили???Благодарю заранее

Question

Жанна · Answer

Лайф фитнес, в мес 40 тыс. Занятия каждый день с понедельника по пятницу, там йога, фитнес, пилатес и аква👍

Мика · Answer

В гостиницу думан ходила на йогу и аквааэробику) Априори поищите в гугле. 👍

Мадинка)) · Answer

аквааэробика. и растяжек не будет)

Kotopesik · Answer

Собираюсь на аквааэробику, в worldclass, там есть программы 2 раза в неделю. Мне на йогу нельзя, так что буду только водными увлекаться)) @aizhan_moon

Жанара · Answer

Приходите к нам на занятия йогой и фитнес-йога две разные программы для беременных женщин! www.sabiAstana.KZ

Ирина · Answer

Здравствуйте, я ходила на аквааэробику для беременных. Ну очень здорово после неё себя чувствовала, и отеки спадали хорошо после тренировок. Ходила до 9 мес.

Айжан · Answer

Супер !!!  А куда ходили если не секрет

Зарина · Answer

Советую совмещать Йогу с Аква💪 До родов ходила на йогу и плавание, после быстро восстановилась😊

Комментарии