Добрый вечер!!! Подскажите please спорт для беременных, иога либа аквааэробику, что советуете??? И куда…
Добрый вечер!!! Подскажите please спорт для беременных, иога либа аквааэробику, что советуете??? И куда ходили???Благодарю заранее
Запись из каналаЗдоровье и фитнесКомментарии
Kotopesik В ожидании первенца
Собираюсь на аквааэробику, в worldclass, там есть программы 2 раза в неделю. Мне на йогу нельзя, так что буду только водными увлекаться)) @aizhan_moon
ЖанараМама троих детей
Приходите к нам на занятия йогой и фитнес-йога две разные программы для беременных женщин! www.sabiAstana.KZ
ИринаМама сына (1 год)
Здравствуйте, я ходила на аквааэробику для беременных. Ну очень здорово после неё себя чувствовала, и отеки спадали хорошо после тренировок. Ходила до 9 мес.
Советую совмещать Йогу с Аква💪 До родов ходила на йогу и плавание, после быстро восстановилась😊
Жанна·Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Лайф фитнес, в мес 40 тыс. Занятия каждый день с понедельника по пятницу, там йога, фитнес, пилатес и аква👍
·Ответить