Добрый вечер!!! Подскажите please спорт для беременных, иога либа аквааэробику, что советуете??? И…
Добрый вечер!!! Подскажите please спорт для беременных, иога либа аквааэробику, что советуете??? И куда ходили???Благодарю заранее
Запись из каналаЗдоровье и фитнесДобрый вечер!!! Подскажите please спорт для беременных, иога либа аквааэробику, что советуете??? И куда ходили???Благодарю заранее
Зарина·
Советую совмещать Йогу с Аква💪 До родов ходила на йогу и плавание, после быстро восстановилась😊
Айжан·
В ожидании первенца
Супер !!! А куда ходили если не секрет
Ирина·
Мама сына (1 год)
Здравствуйте, я ходила на аквааэробику для беременных. Ну очень здорово после неё себя чувствовала, и отеки спадали хорошо после тренировок. Ходила до 9 мес.
Жанара·
Мама троих детей
Приходите к нам на занятия йогой и фитнес-йога две разные программы для беременных женщин! www.sabiAstana.KZ
Kotopesik ·
Собираюсь на аквааэробику, в worldclass, там есть программы 2 раза в неделю. Мне на йогу нельзя, так что буду только водными увлекаться)) @aizhan_moon
Мадинка))·
аквааэробика. и растяжек не будет)
Мика·
Мама дочки-младенца
В гостиницу думан ходила на йогу и аквааэробику) Априори поищите в гугле. 👍
Жанна·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Лайф фитнес, в мес 40 тыс. Занятия каждый день с понедельника по пятницу, там йога, фитнес, пилатес и аква👍