За один час одно готовое блюдо и заготовки для трех в морозилку.

За один час одно готовое блюдо и заготовки для трех в морозилку.

Для тех, кто ищет быстрые и удобные рецепты, размещу тут пример того, что очень удобно готовить как на сейчас, так и с заготовками наперед. Иногда, беременные интересуются, как можно облегчить себе жизнь после родов. Например, вот так.

#Меню_гв

Фаршированный перец очень удобен тем, что его можно заморозить, а потом достать и быстро сварить.

Обычно я покупаю килограмма полтора мяса на фарш - чаще индейку🍗, но это дело вкуса.

1)После того, как перекручено мясо, часть я обычно сразу фасую в маленькие пакетики для фрикаделек на суп.

2)натираю морковь на терку в фарш, соль, отваренный рис (до полуготовности)🍚. Часть этого фарша можно заморозить на фрикадельки, также в маленьких пакетиках;

3)в фарш можно добавить зелень, если вы позволяете себе уже, затем нафаршировать перец.

Затем сразу я отвариваю несколько штук на два - три раза, а остальной снова замораживаю небольшими порциями, обычно по 4 штуки, т.к. не ем позавчерашнюю еду, да и вчерашнюю стараюсь избегать.

Если вы уже ввели в рацион 🍅, то одно колечко сверху будет очень кстати.

Приблизительно за час готов обед 🍛, а также заготовки для трех блюд на будущее.