Доброе утро, девочки. При отеках посадили меня на безсолевую диету. Посоветуйте ВКУСНЫЕ безсолевые блюда)))
Доброе утро, девочки. При отеках посадили меня на безсолевую диету. Посоветуйте ВКУСНЫЕ безсолевые блюда)))
Доброе утро, девочки. При отеках посадили меня на безсолевую диету. Посоветуйте ВКУСНЫЕ безсолевые блюда)))
Ну все. Посадили на диету. Пока безсолевую. Эх😔 девочки чем заменили соль?
Девочки мои, всем привет!! Расскажите, делали ли вы разгрузочные дни во время беременности или поддерживались безсолевой диеты?) сколько набрали за беременность? Я вот 12кг🙊
Девчули кто сидел на безсолевой диете, через сколько дней начали с падать отёки? Сегодня 2 день сижу на этой диете, Копчёное, солёное, жареное, сладкое, жирное не ем, и воды мало пью, но на ногах между лодыжкой и коленом пальцами давлю вмятинки все ровно остаются😭 Походу в понедельник все ровно в больничку упекут😥
Девчата, кто на безсолевой диете сейчас?) Что едите?)
Прошло 10 дней мой "абсолютно безсолевой" гречнево-кефирной диеты и физических нагрузок Итог: минус 6 см в "пузе" и минус 4 кг Ела я не только гречку и кефир В моем рационе присутствовали огурцы, редис, пекинская капуста, морковь, зеленый чай, кефир вместо 1%-го, 2,5%-ый, выпивала до 2,5 л воды, в последние 4 дня я себе позволяла: - 1 день в завтрак 2 кусочка сыра+хлебцы+кофе - 2 -3 день завтрак одно вареное яйцо+овощи+кофе с сахарозаменителем - 4 день завтрак кофе+2 низкокалорийных батончика Занималась 3 дня в неделю: это пресс, планка, отжим, приседания, наклоны, общ.физ.нагрузки, и включаю бег с ходьбой (пока один день, и так совсем чуть чуть с непривычки, но мы это исправим) Сейчас плавный переход с диеты+спорт на пп+спорт p.s. в советах не нуждаюсь Всем мира, счастья и любви✌ツ♥
Дарья·
Мама сына-младенца, беременна (23 нед.)
вы прям шутница)))кмк это не может быть вкусно, хотя я может не до конца понимаю принцип диеты.
Елена·
В ожидании первенца
Мне терапевт сказала питаться по диете 7б посмотрите в интернете🌸
Анечка·
Со временем привыкните ! Вкусно это не будет . Просто привыкните . Я тоже вот на днях повращаюсь с солью . Подозреваю что жидкость задерживается
Лиза·
Мама подростка
Не правда, без соли МОЖЕТ быть вкусно
naya·
Мама дочки-младенца
я вообще всю жизнь ем без соли и мне вкусно))правда дома война ,что все не досоленное 😂понемногу снижайте кол-во соли в пище и потом привыкнете)
naya·
Мама дочки-младенца
я вообще всю жизнь ем без соли и мне вкусно))правда дома война ,что все не досоленное 😂понемногу снижайте кол-во соли в пище и потом привыкнете)
Евгения·
Мама сына (5 лет), беременна (31 нед.)
и у меня дома всё не досоленное, ребёнок с рождения к этому привык и мужа переучила, мне нравится еда не острая и почти без соли.
Nadezhda ·
Мама сына-младенца
Я заменяю соевым соусом )))
Таня·
В ожидании первенца
@nadezhda948, вот я подумала об этом. Помогает?
Nadezhda ·
Мама сына-младенца
нормально есть можно )))) он соленый