2801gas
2801gas·Мама сына-младенца
Мамульки красотульки)подскажите как попу накачать,а то я сама себе не узнаю 🙄😂
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
приседы и выпады с утяжелением , без него мало что изменится)
Нравится Ответить
@nastya.rizina, про выпады))))) я после родов занялась спортом, в спортик к племяннику ходила, делала выпады и выпала носом на какого то дядю))))
Нравится Ответить
приседания , выпады , махи , ну и планка ) а и еще в положении лежа при согнутых коленях )