Девочки,а кто занимается в тренажёрке по индивидуальной программе? В каком зале? Как успехи? И есть ли онлайн тренера недорогие? Просто заниматься с тренером за 1500 один раз+абонемент 20000-30000 тысяч в год как-то накладно материально... Сама ничего себе не накачаю правильно
Комментарии
@viktorik222, вот они последнюю рассылку присылали : "Рассрочка без переплат! Год фитнеса за 1200 рублей в месяц! Только до 31 июля! +74997034004"
Зазывают😬😑 так я скучаю ☹️☹️
Занимаюсь сама, в шишке на сходне. Тренером была подруга до этого, теперь хожу сама.
@viktorik222, "up fitness" Станислав Чернышёв . Вроде, в интернете инфы мало. Но именно в Железке этот фитнес-клуб очень известен. Ремонт и тренажеры вполне нормальные и цена норм.
Я там занималась сама года три, а эффект увидела только с ним 😄👍🏼
@evgesha1988, а поподробнее... Как фитнес клуб называется и имя тренера,в интернете почитаю еще
@viktorik222, я занималась до беременности. К свадьбе готовилась!)) -6кг за два месяца (при том, что я была даже и не пухленькая😂)
А внешне все говорили, что будто больше 10кг скинула, что означало - правильно накаченные мышцы из жира 😄👍🏼 я 20 занятий брала. Обязательно после родов вернусь к тому же тренеру. Только бы было кому сидеть с малышом. Я уже не могу, хочу в тренажёрку. Кстати, после окончания занятий с ним, я занималась год сама просто по той же схеме. Поддерживать получалось самостоятельно👍🏼
Это точно. Только с тренером можно похудеть и накачать все как положено.... Хотя бы 5-8 занятий нужно.
В Железнодородном значительно дешевле. Год стоит 12тыс. С тренером 1000р/занятие, но можно и "оптом" дешевле☺️👍🏼
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Почему спортсмен бросает спорт?
Этот молодой человек отказывается продолжать заниматься дзюдо.
Говорит что устал и ему тяжело.
Но есть большое но!
Он занимается им с 4 лет. Сейчас вышли с тренером уже на область. Скоро получать уже зеленый пояс. Тренируется он в одной группе с чемпионками Европы. Тренер его очень хвалит.
Убеждения и просьбы уже не работают. Сегодня ушел со слезами на тренировку.
Что делать я не знаю. Ребенка жалко. Но я уверена что потом он очень пожалеет что бросил.
Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером?
Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг
Сексуальная одежда в спортзале: норма или стыд?
Соц опрос )
Для Вас норм или стрем, когда в зал одевают секси костюмы на тренировки ( все поняли о чем я, думаю)
Вот у меня подружка ( покрытая ) живет в Питере и она фитнесс тренер профессиональный.
Занимается и тренирует она в ЗАКРЫТОЙ одежде уже больше 15 лет!
И она говорит, что преееекрасно все, и заниматься удобно и шикарные результаты получают девочки)
Я, тоже, не понимаю, для чего одевать эротичечкие костюмы в зал, типа 😁чтобы что?
@viktorik222, 💐 не за что :)