Как питаться во время беременности? Что можно, а что категорически запрещено?

Категорически нельзя алкоголь, сырые продукты не желательно. А так, все что хочется все можно кушать, главное меру знать. Я так рада что лето на дворе😄 у меня постоянно рот забит чем то, слава богу это фрукты и ягоды

Я ем все, что и до беременности) Естественно, исключён алкоголь, ну и газировка. В остальном, ни в чем не отказываю себе. Только на крайних неделях, врач посоветовала исключить мучное и сладкое (т.к. Ляля большой) и поосторожней с овощами-фруктами, которые аллергию могут вызвать.

Я ем и пью все , как питалась раньше , так и сейчас питаюсь . Понятно исключила алкоголь . А так врач сказала есть все что вкусно мне , так и делаю 😀🙈

Набрала 5 кг,все оставила в роддоме,питалась овощами,фруктами,рыбой,мясом, никакой химии,газировки,алкоголя,кофе,суши😬фастфуда,тортов,картошки и макарон

Газировку не пью, чипсы, сухарики не ем. Короче , щас никакой отравки))

Не пью алкоголь и слишком ягодами не увлекаюсь, редко газировку если прям сильно захочется)) а так все ем))

Спасибо, девочки!

Что хочу, то и ем, кроме острого, потом изжога)) ну и газировку редко, газы потом, неприятно, и так отрыжка постоянная 😟 и рыбу сырую не рискну. Обязательно все доваренное , дожаренное)

Я ела все..суши, колу, гамбургеры, кучи сладостей..сухарики чипсы..все что хотелось то и ела..на гв тоже самое

Не ем фастфуд, не пью газировки и алкоголь и все