Категорически нельзя алкоголь, сырые продукты не желательно. А так, все что хочется все можно кушать, главное меру знать. Я так рада что лето на дворе😄 у меня постоянно рот забит чем то, слава богу это фрукты и ягоды
Я ем все, что и до беременности) Естественно, исключён алкоголь, ну и газировка. В остальном, ни в чем не отказываю себе. Только на крайних неделях, врач посоветовала исключить мучное и сладкое (т.к. Ляля большой) и поосторожней с овощами-фруктами, которые аллергию могут вызвать.
Что хочу, то и ем, кроме острого, потом изжога)) ну и газировку редко, газы потом, неприятно, и так отрыжка постоянная 😟 и рыбу сырую не рискну. Обязательно все доваренное , дожаренное)