Девочки, добрый вечер! 💙💚💛💜 уже не раз поднимался вопрос, как поднять гемоглобин. Видела краем глаза, кто-то готовит из…
Девочки, добрый вечер! 💙💚💛💜 уже не раз поднимался вопрос, как поднять гемоглобин. Видела краем глаза, кто-то готовит из сухофруктов и орехов смесь. Поделитесь рецептом. Спасибо! 🌹🌹🌹
Tanya·
В ожидании первенца
@dishka31 спасибо большое, большая кладь витамин. все идеально и без химии. 😊🌹🌹🌹
Adilya·
Мама двоих (младенец)
Я две беременности ела грецкие орехи,изюм курага чернослив инжир и мёд и в туалет как почесали и для иммунитета супер. Ещё советую осенью клюкву.
Happy·
В ожидании первенца
ферсинол пропейте.хорошо помогает
Удалён·
@tanya_5, да, гречка это вещь👍🏻 зато племяшка гречку обожает сейчас
Tanya·
В ожидании первенца
@inara.t спасибо, если маленькие летки едят, я уж точно смогу
Галия·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
печени много употреблять нельзя. лучше мясо и грецкие орехи. результат 👍
Tanya·
В ожидании первенца
@artovero повезло, печень я не стану есть, мясо ишжет быть, сейчас никак, а вот орехи с сухофруктами вполне реально и очень полезно.
Удалён·
Сделайте гречку с кефиром, сырую гречку залить кефиром на ночь и в холодильник, поднимает👍🏻 сестра поднимала годовалой дочке гемоглобин такой гречкой, и ещё брокколи поднимает гемоглобин
Вероника·
В ожидании первенца
Кроме как из мяса вы не от куда не получите достаточно железа из продуктов или их надо будет килограммами есть! Я не ела раньше печень, вчера съела шашлык из печени и очень даже ничего, понравилось!
A. ·
Печень, гранатовый сок натуральный и яблоки
Ульяна·
В ожидании первенца
@tanya_5 хорошо поднимает гранатовый сок,но у меня во время беременности на него реакция,сразу краснею
Tanya·
В ожидании первенца
@danko89 спасибо 🌹🌹🌹
Tanya·
В ожидании первенца
@gygysik2011 только во время беременности
Дана·
Мама двоих (младенец)
Обязательно измельчить :)
Алёна Болтанова·
Мама сына-младенца
@tanya_5 вообще не кушаете мясное или только сейчас?!
Tanya·
В ожидании первенца
@danko89 а вы все это измельчаете или все по отдельности?
Tanya·
В ожидании первенца
@ulyana2404 @artovero @gygysik2011 я не ем мясо, печень, морскую капусту, сейчас особенно на это воротит. Ищу другие варианты.
Solya💃🏽·
Мама сына (3 года), беременна (6 нед.)
Персик и слива, вам в помощь;)
Дана·
Мама двоих (младенец)
Грецкие орехи, чернослив, изюм, курага и мёд . По 1 ч л утром натощак
Алёна Болтанова·
Мама сына-младенца
кушайте гречку, морскую капусту, отварную говядину и печень, зелень, овощи фрукты
Вероника·
В ожидании первенца
Печень ешьте и будет вам гемоглобин!!!
Naz·
Натуральный мед и грецкий орех
Ульяна·
В ожидании первенца
можно еще говядину вареную,сок граната и гематоген