Девочки, подскажите кто и как подготавливал шейку матки к родам, у меня она что-то не хочет…

Девочки, подскажите кто и как подготавливал шейку матки к родам, у меня она что-то не хочет укорачиваться. Длина сомкнутой части 36 мм для моего срока 38 недель длинная. Переживаю :(