@darya_434, так и буду делать сейчас))

ем все что хочу, смотрю просто на реакцию)) в чёрном списке молоко, овсянка, печенье банановое (продаётся у нас в магазине😈), ешьте, что хотите, составляйте свой список продуктов👍и хлеб ем, помидоры, перец болгарский и т.д.

@naya555, я тоже вчера попробовала кусочек бисквитного торта🙈вроде нормально отреагировала.Устала я эти бублики жевать🍪

@anaittigranowna23, из сладкого торт ела ,обычный бисквит и сметанный крем)после обычного зефира и печенья ,это было божественно 😂

@mriya1603, буду тоже потихоньку начинать все пробовать)

@naya555, тоже самое ем,хочется чего-то вкусного😩

я ем все но в меру😊😊😊

я свеклу отварную ела ,тушенную индейку с овощами(картошка,кабачок ,морковь) суп на говядине с овощами ,печеные груши и яблоки

@follijolli, спасибо))попробую там поискать

Тоже сегодня задавалась этим вопросом) в Гугле забейте, там много рецептов

@noanoa, ну я не ем красное😢фрукты вообще не ем,сладкое очень мало,и хлеб тоже ем бездрожжевой😬

@anaittigranowna23, это все сказочки Российской медицины. Да, надо начинать аккуратно, в том смысле что не лопать сразу все помидоры с плиткой шоколада и т.д. Кушайте на здоровье чего хотите. Понятно дело что может быть и реакция на что-то, это видно сразу. Ну а как без хлеба ? Вы вообще что там едите ))

@evalily, @noanoa а как на счёт того,что все красного цвета нельзя,огурцы,хлеб и ещё кучу всего?)))

Кушайте шо хотите, ну, кроме бобовых

Я ем все, кроме арбуза дыни и сливы)