Девочки нам неделька :-) Я на ГВ!!!Всю голову сломала чем разнообразить свое меню ?Ряженка ..кашки...и чай с молоком и печеньками "Мария",суп вермишеливый,гречневый,рисовый!!!Мясо индейка...говядина!Вот весь мой рацион....Что еще можно????
Комментарии
Девочки, кушайте понемногу все кроме явных аллергенов... 5 мес ГВ, ограничений во всем... и мои здоровые без единой пломбы зубки посыпались😭 мамам нужны витамины, а деткам нужна здоровая мама)
Я покупала стейки сёмги и готовила в мультиварке на пару, так же цветную капусту с другими овощами, творог, сгущенку, сыр просто поглащала)))
Спасибо девченки!!Про курицу кстати хорошая идея..нужно запечь в духовке...и шарлотку испеку !!!!
Кролика потушите , шарлотку испеките ... Пастила , печёные яблоки , бананы , грецкие орехи чуть чуть ...
Ну можно на пару котлетки из индюшки или грудки и из сладкого печенье юбилейное и зефир я ела и в духовке в пакете запекала курицу целую в собственном соку
@kapri, расскажите пожалуйста подробнее, как запекали курицу?