Девочки! Кто во время беременности тренируется в зале? Как себя чувствуете? Я занималась до Б, сейчас врач запретил ( хотя бы до 12 недель, были угрозы) Есть желание, но боюсь💪😀🌹
@besom-rider, Марата, 26а, центр счастливого человека, вроде так называется
Всю жизнь в спорте провела. Из за угрозы пришлось бросить. Скучаю очень без силовых.. Но малыш для меня значит гораздо больше. 😊 Успеется еще снова с накаченой попой ходить. 😎 Главное-здоровье этого маленького кикбоксера!!! 🤗😇😆
Знаю, девочки и с серьезными весами работают💪Я если не занимаюсь стремительно набираю, уже плюс 3 😩
если у вас угрозы были, то лучше поберегитесь, родите и будите заниматься))
Я только плаваю, все остальное лень делать. Теми, кто занимается, восхищаюсь)
Я на пилоне занималась до б,три раза в нед тренажерка,беременность протекает тьфу оч хорошо,но когда в 13 нед сходила на йогу,провалялась после этого дома с болями,потом в больницу увезли,поставили гипертогус(( Теперь не рискую,занимаюсь дома,упражнения на руки и неглубокие выпады по утрам))
В 8 поликлинике проводят специально для беременных, бесплатно для всех. Три раза в неделю, пн, ср, пт в 11.00)) @ollechkina
@doroshenochka, спасибо )