Девочки! Кто во время беременности тренируется в зале? Как себя чувствуете? Я занималась до Б, сейчас врач запретил ( хотя бы до 12 недель, были угрозы) Есть желание, но боюсь💪😀🌹
Всю жизнь в спорте провела. Из за угрозы пришлось бросить. Скучаю очень без силовых.. Но малыш для меня значит гораздо больше. 😊 Успеется еще снова с накаченой попой ходить. 😎 Главное-здоровье этого маленького кикбоксера!!! 🤗😇😆
Я на пилоне занималась до б,три раза в нед тренажерка,беременность протекает тьфу оч хорошо,но когда в 13 нед сходила на йогу,провалялась после этого дома с болями,потом в больницу увезли,поставили гипертогус(( Теперь не рискую,занимаюсь дома,упражнения на руки и неглубокие выпады по утрам))
@blagovesta, занимаюсь специальной гимнастикой для беременных))чувствую себя очень бодро и замечательно)) на счёт зала-мне кажется многие занимаются не прекращая))