
Всем доброе утро!!!
Среда,9:30 и я одна в кардио 🚵
Вес у меня остановился и поэтому сегодня будет активная тренировка: 30 минут велосипед по холмам,потом хаммам,бассейн 🏊🏻,гидромассаж и 85 минут йога!
Девочки!!!! Хватит спать,все на тренировку 💋💋💋💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@milenad я работала раньше рядом, фитнес клубы только рядом с работой выбирала. Живу на каширке
@rea, так-так-так,соседка!!!! Где живёшь,где гуляешь?! 🙈
@milenad мне не походит, сразу пропадать стало молоко, кстати я тоже до декрета ходила именно в этот клуб
@milenad, надо посмотреть когда я хожу ! Да я тоже на машине )
@marika85, я занимаюсь понедельник и суббота с 9:40-13:00 (очень редко вместо понедельника-среда ),если сможете в это время,то буду отвозить вас домой. 😉
Надо нам с вами как то пересечься там ) а то одной скуууучно
@chizhova, We Gym зелёный в Перово. Все кто рядом живут очень советую это фитнес центр 😉
@rea, я уже 3 месяца совмещаю ГВ и тренировки! Главное пить много-много воды! 😉
@tedori, НУЖНО 💪🏻💪🏻💪🏻,а пока я буду вас мотивировать 💋😉
можно мне через 5 месяцев?))) простите гуру 😂😂😂😂😂😂😂😂
Родилаааа девочки💪🏻💪🏻💪🏻мой малыш родился💋💋💋
Девочки родила 😭😭😭😭😭 4600😭😭 я это сделала 💪🏻💪🏻спасибо огромное всем кто переживал💋💋💋💋и легких родов тем кому предстоит ❤️❤️❤️ мы такие герои 😭😭😭 и врачи конечно же🙏🙏🙏🙏






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭

Неужели я родила дочу 💞в 10:30/вес 3350💪🏻 разрывами внутренними и внешним ( эпизио) Какой же этот ад девочкиии😖в себя придти не могу .Всем кто не родил 🐣УДАЧИИИ💋💋
Девочки, 💋💋💋альхамдулиллахь родила🎈🎈🎈🎈🎈💪🏻💪🏻💪🏻🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉!!! ПРИНЦЕССКА 3570
@milenad, у самой нет))) поэтому и спросила. Муж может только поздно вечером сидеть, когда самый большой наплыв людей(((((