всем доброе утро! Девочки кто после родов поправился? Нам уже 1,3 а я до сих пор не могу вес с…

У меня такая-же проблема 😥😳

Не нужно никакие диеты держать.. Придерживайтесь правильного питания, умеренные физ нагрузки и меньше стресса.

Нам столько же)) я набрала 18кг, с зимы скинула уже 6кг, просто стала мало есть, а так тоже ни как не могла похудеть (((

Но до моего изначального веса ещё 10кг😪

так я уже практически не ем у меня работа не позволяет всё время на ногах

Слидите за питанием пп и спот плюс считайте свой бжу и получится

сходите к эндокрин.

Я за пол года после ввода прикорма ребёнку скинула 10 кг, каждый день прыгала на скакалке и крутила обруч. Начинала со 100 раз и до 15-20 минут довела. Нужно по 30 мин делать упражнения но дети не давали))) еда все что хотела и сладкое.

Моему тоже 1,3. Считала калории. 84 после роддома, сейчас 62 где-то . На ИВ с 4 мес. Сейчас прям ровно в до беременном весе. Только немного растяжки😬

Та же проблема, с роддома вышла в своём весе, хотя уже тогда была не худая, а на гв набрала ещё. На пп сил нет сидеть, ходить на фитнес не могу, одна с ребёнком. Вообщем записалась и купила Энерджи слим, вот пью уже 10 дней, пока тока 3 кг. Ещё хочу пойти в fit n go, та тренировки 20 минут но типа как 3 часа в зале, но дорого капец. Вот теперь прошу деньги у мужа, незнаю даст не даст))

вот на скакалке хорошая вещь прыгать и еще к этому надо 2 литра воды в день выпивать