Почему всякая фигнятень именно со мной ))Пошла в туалет и выключился везде свет ...Я думала сердце…

Если это действительно фобия, то лучше к психологу, самому сложно

Я такая же😬

только с психологом,самому вряд ли

@mamaruru, я обычно себя сама вытягиваю ,но это единственное что пока я даже не пыталась ...Просто я чувствую что,кто-то есть кроме меня в темноте 🙈🙈🙈🙈

Вика, к психологу иди. Я сама боюсь темноты и всяких монстров/бабка и прочей лабуды. Я зимой неделю была одна с детьми 😁 и спали мы с включённым светом. Капец просто

Такая же проблема! До сих пор когда остаюсь одна в квартире, ночь не сплю, пока не начинает светать 🙊

@koshkinaa, я не верю в психологов )))Вернее они говорят то что я знаю и хочу услышать ,и я просто обговариваю свою проблему ....

@dama_vzroslaya этого не надо стесняться точно,нужно искоренять причину.я читала про центр гипноза ,там с фобиями работают.а,ещё знаешь что,у меня атаки панические,прочитала про способ-на руку надеваешь резинку,как те,которыми деньги перетягивают)и когда понимаешь,что кроет,со всей дури оттягиваешь.хреначит по руке и заставляет мозг фокусироваться на боли,а не на окружающем

@dama_vzroslaya, может неметалла своего психолога?

Просто по-другому никак ;(

@mamaruru, @koshkinaa у меня есть шикарнейший психолог )))И он не просто психолог и в гипноз я с ним ходила )))Но я просто эту проблему никогда не считала фобией ...Но наверное поговорю с ним ...Решим что-то .По себе знаю ,пока сама не решу в мозгу ,ниче не поможет ,ну как так можно спать в темноте ,когда вокруг звуки...Как будто в соседней комнате что-то ходит ...брр

@dama_vzroslaya а как все спят?)нет там никого и никогда не было,в темноте.поговори.я кстати нормального психолога найти не могу,была у двух барышень,не мои видно пассажиры.может мужика искать надо

а если включить музыку, чтоб звуки не чудились лишние, легче не становится?

Я не одна такая 😀 У меня муж а командировке, малая спит, мне реально страшно. Не могу уснуть! 🙈

@dama_vzroslaya, да, обязательно поговори с ним. Может изменится что-то тогда и я схожу. А оттрепал сыном уже стыдно. К стати, он из-за меня боится темноты и мы ели приучили его спать у себя в комнате

@dama_vzroslaya, И я тоже боюсь жутко..Реально думаю что я не одна.Начинаю себя шифровать🙄Никогда одна дома не оставалась..Причем с детства такая фигня.Мама рассказывала что могла и среди ночи проснуться и плакать взахлеб. Никогда не задумывалась что можно эту проблему как то решить(((

слушай а ноут есть? включи кинчик или прост о включи ено-светлее будет. а вообще может это не фобия а накрут? самовнушение ....

просто фобии реально с помощью психолога который делается до "корня зла" можно "излечить".

мамочки мне скоро предстоит одной с малыми три ночи ночевать одной(((

Я тоже темноты панически боюсь с детства😕ночевать одной в квартире для меня ад...а если приходится,то везде свет включён и телек.и я смотрю его до упора,пока не отключаюсь(.жесть короче

И шифрую себе вечно всякий бред,вечно кажется что кто то где то ходит,или в окна будет лезть(1й этаж).🔫

О я не одна такая

и у меня такая же фигня. С детства боюсь одна в комнате/ квартире спать. даже сейчас когда муж в командировке а я с ребенком одна, оставляю свет включенным в коридоре на всю ночь и полночи телевизор смотрю пока не вырубаюсь уже)

@dama_vzroslaya, ну а что Вы ждёте от психологов?Какой помощи?Они естественно пытаются путём обсуждения проблемы доказать Вам что она существует лишь в Вашей голове и ни кто кроме Вас самой Вам помочь не может!А если хотите какого то "лечения" то это к психиатру,там дадут таблеточку и Вам будет все равно вообще день или ночь,темно или светло-))На личном опыте,я прежде чем остаться одна дома включала свет во всех комнатах и закрывалась в одной потому что мне было страшно и ко всему во дворе у нас есть домик в котором ни кто не живёт и я с детства его боялась потому что мне казалось что я зайду а там лежит в комнате моя покойная бабушка.Мне до сих пор сняться такие сны и вечером я не могу туда зайти но я избавилась от проблемы света и нахождения в темноте одной.Просто нужно самой захотеть и не придумывать себе страхи и болезни.Человек сам себе придумывает и сам избавляет.

Такая же фигня..... Если как то решите эту проблему с помощью психолога или еще как то ... Поделитесь пожалуйста😳😳😳

А муж мой говорит что это я сумашедшая одна такая😆 а тут целый клуб можно создать)) я такая же😭🙈 от дурехи бабехи😆😂

я тоже очень боялась одна в темноте.ночью всегда свет где-нибудь горел. в туалет неслась ночью как от погони.но с рождением дочери как-то все мои страхи ушли на 2ой план.не то чтобы их нет, просто я меньше зацикливаюсь на них.и это не только света касается.

Как нас много )) муж был всего 2 раза в командировке и в сумме всего дней 5 была без него. Каждый день со мной кто-то из подружек "дежурил". А если сама, то бутылка вина на ночь, не меньше, свет по всей квартире и кино )) Мне иногда и с мужем страшно в туалет встать (в нашей то маленькой квартире 😂) бегом бегу обратно в кровать. Не задумывалась о лечении. .. думала; это привычка не быть одной

Тоже самое ) должен быть включён телик и свет на кухне или в коридоре )

Девочки и я с Вами...Трусиха жуткая...Сплю со светом и теликом...А муж моряк и в рейсе на 6 месяцев...Как я к этому готовилась морально(к его рейсу) не передать...Но сейчас только аутотренинг"Все страхи в моей голове" и вот уже два месяца,как мы с крошкой ночуем сами.Хотя бывает меня переклинивает,капец....Не представляю,что будет,если отключат свет((

Я боюсь пауков и насекомых, даже божьих коровок😭 боюсь до у..рачки😱 я теряю сознание от них, особенно когда они возле меня , или не дай Бог на мне🙈 мой добрый папа решил отвезти меня к гипнотерапевту на сеанс лечебного гипноза - оказалось, что я не поддаюсь гипнозу или дядька был не силен с такими очконавтами как я😂 в итоге я всё так же боюсь этих тварей 😭

Блин, я думала это я такая одна... Че делать то ? Раньше когда муж уезжал к маме бежала, а теперь сама мама и куда уж бежать

Фотка, блин, стремная🙈