Девочки дайте совет , а точнее поделилось опытом ) нам 1,5 года . За 1,5 месяца мы уже отболели…

Закалять и овощи фрукты. Химознык витамины особенно поливитамины плохо усваиваются.

К иммунологические сходите

По мне не надо витамины сейчас в банках лучше сейчас лето брать их из овощей фруктов ягод ; а вообще врачи говорят надо заколять а вот как фиг знает 🤔

мы даем витамишек

@madina1709 присоединяюсь и физра! бассейн, соляные пещеры там, босиком по всяким неровностям

@katrus1106, закалять: одевать по погоде, не в шапку в конце мая, когда сама в шортах, купать в прохладной воде, давать пить прохладную воду (градусы снижать постепенно естественно) ходить босиком по любым поверхностям. В тч по керамогрвниту и тд. Проветривать комнату и держать температуру в доме хотя бы 20-22.(это довольно прохладно и зимой плохо достижимо😁)

@fitness_s_baby_sml, нет это не для меня ) закалять ребёнка мучать не хочу )) может это надо было делать с рождения , но не сейчас ) извините

Закалять можно начинать только здоровый организм, который месяц как минимум не болел. Почитайте про анаферон и другие иммуномодуляторы которые разрешены в вашем возрасте. Хуже не будет.

@nina0107, анаферон мы сейчас принимаем при простуде

@madina1709, 👍🏻👍🏻👍🏻точно 🌺🌺🌺спасибо

@nina0107, но и лучше тоже не будет. Чтоб интерферон повлиял нужно непрерывное воздействие на клетку в течении 4 часов!!! А то что мы два раза в день в попу сунем свечку. Только плацебо для мамы😊 сама такая была по первости. Все фероны-фуфломицины. И "а нам помогает" это хорошо работающее плацебо

Нужно принимать по схеме, моему сыну помогло. Там для профилактики и восстановления иммунитета есть своя схема. Плюс мы с осени 3 месяца пьём поливитамины. Они прекрасно усваиваются организмом. Что же до фруктов и овощей...в тех что сейчас выращивают полезного мало, организму не хватит.

@nina0107, просто пища для размышлений https://instagram.com/p/__deSPJAGE/ если ниже посмотрите там под буквой а есть ваш анаферон

Закаляйтесь, спорт, бассейн и сходите к иммунологу

умка-лор. трава. поднимает иммунитет и промывать нос утром-вечеррм аквалором всегда. мой полтора года не болеет. лор из Филатовской прописал

@madina1709, я тут не спорить написала. Нам помогло и это факт. Организмы у всех разные и причины частых болезней тоже могут быть разными. Я естественно за активный образ жизни и закаливание и т.д. Но организму сначала нужно поправиться а потом уже все остальное.

Пчелиное маточное молочко отлично работает