Йога))) мне только медитации помогали😂😂😂 ууусааааа....

Совместно с магнием или магнелисом нужно пить пустырник или валериану, по 2 таблетки 3 раза в день.

А пустырник разный .. В аптеке спросите

Магнелис 2 раза по 2 таблетки утром и вечером @volkova152

А я валерьянку пью, если нужно срочно успокоиться))) 2 табл👌🏼

@dariachka , по 1 в день?и какой пустырник форте?

Магнелис Б6 либо пустырник(мне даже в роддоме сказали что пустырник можно а вот валерьянка тяжеловато для организма)

Мне магний б6 помогал

@volkova152 мне всем 3 беременности его врачи прописывали

у пустырника противопоказания(

Я пью пустырник в таблетках

пустырник и валерьяну в таблетках. Так же магне в6 прописывают