только варёное, парное. овощи, фрукты. чистая вода, морс из клюквы. никаких чая, кофе, соков и т.п., солёное, сладкое.... ну вы поняли. строгая диета. и разгрузочные дни (500гр. вареного мяса без соли, + 1,5 л. воды). мне оооочень помогли разгр.дни от отеков