#33неделя #чисткаоганян #деньпервый начинаю борьбу с отеками. застали они меня на 32 неделе. началось все с левой руки и…
#33неделя #чисткаоганян #деньпервый начинаю борьбу с отеками. застали они меня на 32 неделе. началось все с левой руки и перешло уже на ноги. решила почиститься по методике Марвы Оганян. я не раз очищалась по этой методике и вполне удачно до беременности. во время беременности есть свои нюансы касательно очищения. тк я проходила 21 дневное лечебное голодание прям перед зачатием, я не буду делать каждый день клизмы, а травы заменила на шиповник, который отлично справляется с отеками. на протяжении недели я буду пить каждый час только отвар шиповника с медом и лимоном и чередовать свежевыжатым соком из кислых фруктов (ананаса, апельсина, грейпфрута). на 8 день и на протяжение недели выхода с условного голодания постепенно буду вводить овощные соки, фруктовые смузи, салаты, проростки, орехи. после планирую до родов перейти на 90% сыроедения. сегодня первый день пока полет нормальный. из опыта тяжело первые 3 дня, а потом все легко и задорно. много энергии и светлая голова. интересно тут есть девочки, кто практикует лечебное голодание?
катя·В ожидании первенца
@karolinagotie первые 2-3 дня самые тяжёлые психологически. надо чуть перетерпеть. сегодня на удивление мне легко дался день. посмотрим как завтра. а на советчиков я внимания не обращаю) это только по незнанию и поэтому простительно.
·Ответить