Я всегда пью по 2 литра воды в день, отеков тьфу-тьфу нет. Врач сказала если выходит столько же обратно, то пить можно. Пейте клюквенный морсик, помогает почкам)) но не много

Воды нужно пить в идеале 1,5-2 литра. А ограничение жидкости может усилить способность организма запасаться водой, и отеки будут налицо. Нужно ограничить прием соли. Выбросьте соль, тогда и пить будете меньше, и отеки при беременности обойдут вас стороной. Ешьте больше фруктов, вода в них не уходит в отеки, а остается в крови и поступает к малышу. А бруснивер опасно пить при беременности, в его состав входит зверобой, который вызывает тонус, и череда, которая в 1 триместре вообще вызывает патологии у плода. Лучше заваривайте просто брусничный лист или толокнянку.

При отеках надо воду помаленьку пить. Я заваривала бруснивер слабенький в полтора литровом графине (2 пакетика)и потихоньку пила по пол стакана. Пипи уже через час постоянно бегать начинала. ну и вечером практически не пила, тоже летом бер. ходила. Пару дней и прям отеки сходили, и пить меньше хотелось. А когда прям стаканами пила отекала, мне казалось что от этого только жарче и больше пить хочется. Судороги начинались и колени болели. Но количество на день воды не сокращайте.

мне врач говорила, что если сильно хочется пить-пососи дольку лимона😊 не знаю помогает ли, я всё равно пью сколько хочу) но у меня тьфу тьфу отёков нет и не было)

У меня так же. До сих пор. Тоже считаю, что если хочу пить, не в моготу, то почему я должна терпеть. Анализы если в норме и проблем от отеков нет, то пейте столько, сколько хотите. А к вечеру ноги и у небеременных отекают. Я лично могу выпить одна 2 литра сока, литр молока, не считая чая, муж в шоке))) врач тоже, а я открыто говорю, что хочу пить и не буду терпеть

Недавно пост мой смотрите... Аналогично

Пейте лучше морсы!

Вода - не страшно. Пейте, сколько хочется. Но! Нельзя соленого, острого, копченого, а также быстрых углеводов. Тогда и отеков не будет. Я тоже очень много пью. Но только воду.

аналогично😣