В 6 месяцев первый прикорм состоял из одной ложки кабачка, в течении недели каждый день добавляла по ложке.
Почему именно кабачок оказался первым претендентом?
1️⃣ кабачок - самый гипогалогенный овощ;
2️⃣ в кабачках содержится небольшое количество органических кислот, их целлюлоза нежная и не вызывает раздражение желудка и кишечника;
3️⃣именно в кабачках соотношение натрия и калия 150:1, что благоприятно отражается на водном балансе организма.
Состав разных сортов кабачков почти одинаковый. Кабачки содержат 94,5% воды, 0,6% белков, 5,2% углеводов, часть из которых – сахара, содержащие совсем немного сахарозы. Они богаты минеральными солями, очень важными для обмена веществ в организме человека. В большем количестве имеются соли калия – 309 мг %, фосфора – 28,2 мг %, кальция – 17,2 мг %, магния – 16,7 мг %, а в меньшем количестве – соли натрия, железа, серы и других. Кроме того, есть в них и микроэлементы – молибден, титан, алюминий, литий, цинк и др. Кабачки содержат различные витамины: 23 мг % витамина С, а также каротин (провитамин А), витамины B1, В2, никотиновую кислоту и другие.
Для того, чтобы сохранить максимум витаминов, кабачок рекомендуется готовить на пару или варить в небольшом количестве воды (НЕ БОЛЕЕ 10 МИНУТ!).
Лучший способ сохранить кабачок: нарезать кубиками и ЗАМОРОЗИТЬ, т.к. для хранения "под кроватью" нужно выбрать определенный сорт, не передержать его (не более 4 месяцев, иначе семена начнут прорастать) и, самый главный минус, со временем кожа кабачка становится все тверже, а семена все больше.
Поэтому лучше не терять время и морозить кабачки 😉
❌✔ БОБОТИК с 28 дня жизни😑 Состав : эмульсия симетикона👌🏻 Вода очищенная дистиллированная и деионизированная👌🏻,Кармеллоза натрия;Метилпарагидроксибензоат (E 218);Моногидрат лимонной кислоты;Пропилпарагидроксибензоат (E216); Сахаринат натрия (по другому Е 954) ;Малиновый ароматизатор👎🏼 ⠀ ❌✔ ЭСПУМИЗАН Бейби с 1 дня жизни действующее вещество: симетикон – 0,1 г; вспомогательные компоненты: сорбитол жидкий (некристаллизирующийся), макрогола стеарат 40, карбомер, глицерил моностеарат 40-55, калия ацесульфам, натрия хлорид, натрия гидроксид, натрия цитрат, сорбиновая кислота, 👎🏼банановый ароматизатор, вода очищенная. ⠀ ❌✔ САБ СИМПЛЕКС с рождения Состав :сорбиновая кислота;натрия цикламат;гипромеллоза;эфирные соединения полигликостеариловой кислоты;натрия сахаринат;карбомер;натрия цитрат;лимонная кислота;натрия бензоат;👎🏼ванильный и малиновый ароматизаторы. ⠀ ✅✔ БЕЙБИ КАЛМ с рождения Состав :концентрат смеси растительных масел (укропного, анисового и мятного). ⠀ ✅ПЛАНТЕКС с рождения Состав : Активные вещества: фенхеля плодов экстракт водный сухой 250 мг; эфирное масло фенхеля 2,4 мг (содержание в эфирном масле анетола — не менее 0,5 мг; фенхона — не менее 0,2 мг); Вспомогательные вещества: акации камедь — 12,6 мг; декстроза безводная — 2500 мг; лактоза — 2235 мг. ⠀ ✅Mommy*s BLIS с 14 дня жизни (наш выбор) Состав : Экстракт органического имбиря, экстракт органического фенхеля, деионизированная вода , растительный глицерин , фруктоза, экстракт цитрусовых биофлавоноидов , лимонная кислота, сорбат калия и натуральный вкус укропа. ⠀ 🤔😄Производители прочухали, что народ не тупой и продукцию с добавками Е брать не будет и решили писать длинные химические названия 😂 ⠀ Для нас недопустимо наличие красителей, ароматизаторов и прочей дряни в составе и уж тем более для малышей с 1 месяца жизни🤔.
Всем здоровья!🤗 Наморозила малины порционно, при размораживании вкус как с грядки👍👍👍 С сахарком самое то😋 А теперь 5 грамм полезной информации, которая очень актуальна сейчас😉 Список витаминов в составе малины на 100 грамм: витамин А — 0,03 мг; Е — 0,6 мг; С — 25-30 мг; В1 — 0,02 мг; В2 — 0,05 мг; В5 — 0,2 мг; В6 — 0,07 мг; В9 — 0,006 мг (6 мкг); медь — 0,17 мг; калий — 220-224 мг; марганец — 0,2 мг; кальций — 40 мг; бор — 0,2 мг; фосфор — 37 мг; цинк — 0,2 мг; магний — 22 мг; железо — 1,2-1,6 мг; хлор — 21 мг; натрий — 10-19 мг; сера — 16 мг. ❗Малина знаменита внушительным процентом ценного витамина С. В 100 граммах продукта заключено около 30 мг аскорбиновой кислоты. А это практически наполовину покрывает суточную потребность человеческого организма в данном важном витамине. Малина наполнена природным аспирином, поэтому считается лечебной. Что она дает: жаропонижающее действие; болеутоляющий эффект; усиливает потоотделение. Важен мягкий состав малины — активные вещества не вызывают раздражения уязвимой слизистой желудка. ❗Малина содержит мощный антиоксидант, положительно действующий на человеческий организм. Это эллаговая кислота. Данное вещество относят к дубильным веществам. Основные свойства эллаговой кислоты как натурального антиоксиданта: снижает кровяное давление; создает почву, неблагоприятную для развития опухолей в организме; имеет кровоостанавливающий потенциал; продлевает молодость кожи; предохраняет от заболеваний сердце и сосуды. ❗Благодаря высокому проценту органических кислот, малина положительно действует на деятельность желудка. Также можно ожидать улучшения аппетита. Малина — естественный антисептик, она известна как жаропонижающая и болеутоляющая ягода, так как включает целый ряд флавоноидов и салициловую кислоту. В плодах малины немало пищевых волокон.
Алена·Мама дочки (1 год)
Для первого прикорма кожуру лучше снимать. Ближе к году можно не снимать при условии, что кабачок молодой и вы в нем уверены.
·Ответить