девочки, расскажите как проходили ваши роды, слушались ли вы врачей? особенно меня интересует какую технику дыхания вы применяли во время схваток и родов

Question

Наида · Answer

Главное не кричать типа аа больно и т.п. и не плакать.  Как только начнете потом не сможете силами  собраться

Наида · Answer

Врача нужно слушать обязательно! Я еще и вопросы задавать успевала:-D Дышала так: вдох на 4, выдох на 6. Выдох должен быть дольше вдоха. Носом вдыхаешь, ртом выдыхаешь

Лучший комментарий

Комментарии