Это страхи беременных, у меня с первым ребёнком так было,,,,однажды приснилось,что я куклу родила,а потом это котёнок оказался и жуткое чувство страха не покидало)))Сейчас сыну будет 10лет)))) теперь снятся другие кошмары,,,то украли его,,,то в большом магазине потерялся)))) в общем-Это наша материнская любовь и страх за ребёнка...С ними легко бороться ,,,ложиться не поздно,Можно таблеточку валерьянки ,почитать,что нибудь приятное и сон будет спокойный и приятный...

Скорее всего, вы перевозбуждаетесь эмоционально, гулять перед сном прям, думать о хорошем, идти прям и улыбаться, представлять малыша(мне врач так говорила, у меня депресухи перед родами были ужас просто какие и бессонница) т ложиться пораньше

Вот с чего стоит начать, как думаю, это постараться ложиться раньше... Сдвинуть график, если нарушен. И не читать Прегги на ночь)