О НАШЕМ ПИТАНИИ. Коротко с рождения до 2-х лет 1 ⃣ с 1-3день (роддом): смесь+ГВ 2 ⃣ с 3 дней до 6мес.: ГВ 3 ⃣ с 6мес до…
О НАШЕМ ПИТАНИИ. Коротко с рождения до 2-х лет
1️⃣ с 1-3день (роддом): смесь+ГВ
2️⃣ с 3 дней до 6мес.: ГВ
3️⃣ с 6мес до 1г.2мес.: прикорм+ГВ
4️⃣ с 1г.2мес. по сей день - ПОЛЕЗНАЯ ЕДА!
В роддоме малышка никак не могла взять грудь, она жадно впивалась и тут же бросала, плакала, нервничала. Все медсестры отделения каждый раз собирались вокруг моей кровати и по очереди пытались вложить ей сосок, но дочка как будто не могла понять как это нужно делать. Раз через три все-таки получалось, но не надолго. Я очень нервничала и боялась того, что не получится установить ГВ, безумно хотелось, чтобы крошка научилась все-таки правильно кушать. Муж принёс мне какие-то силиконовые накладки для груди, но ничего не вышло, она постоянно отваливалась и дочка нервничала ещё больше. В день выписки к нам в палату зашла медсестра и принесла накладку другой фирмы, приложила к моей груди и о чудо! Малышка начала кушать, причмокивая и сладко уснула на груди 🙏 я ликовала!!! После выписки мы тут же отправились в аптеку и купили эти накладки, все пошло, как по маслу! Практически до 6 месяцев ребёнок кушал только с ними, позже стало получаться и так. И чтобы я только делала без этой доброй медсестры, не знаю! Наверное отчаялась бы и купила банку смеси.
В 6 месяцев мы попробовали кабачок. Далее шли: цветная капуста, брокколи, тыква, в 7 с небольшим каши: гречка, рис, кукурузная, овсянка, в 8,5 месяцев: яблоко, чернослив. В 9 месяцев мясо: кролик, индейка, телятина. С грушей не подружились, краснели щёчки. Потом наступило лето, мы кушали клубнику землянику, да, страшный аллерген, но мы по чуть-чуть, белую малину, смородину, акцент делала на яблоки. Бананы не давала до 1,5 лет по своим убеждениям, много читала о том, что они тяжело усваиваются и верю в это, т.к.у самой после них желудок болит. Да и после 1,5 лет нечасто, раз-два в неделю по половинке. До года кормила и из баночек, но чаще варила овощные супы, отдельно мяско, потом смешивала или готовила на пару. После года перестали есть баночки совсем (только фруктовые иногда вместо десерта).
В 1 год малышка начала кушать сама ложкой, уверенно стала владеть ей к 1г.2мес.
После 1 года стала давать домашнее овсяное печенье, варить щи, борщ, гороховый суп (на воде без обжарки), стала добавлять в супы лук, чеснок, петрушку, укроп, шпинат, горошек, кукурузу, стручковую фасоль, щавель, ввела рыбу, пюре картофельное, редко макароны, котлетки на пару, хлеб с маслом и сыром, хлебцы ржано-овсяные, яйца, чай из трав, курага, абрикосы, перец болгарский, огурцы (только со своей грядки), кефир (до этого отказалась категорически), творог детский.
И так получилось примерное меню:
1.ЗАВТРАК: каша на воде, немного фруктов/ягод, печенька, кефир.
2. ОБЕД: любой суп (на воде), котлетка с картошкой, бутерброд с маслом и сыром, чай травяной.
3. ПОЛДНИК: творог детский, фрукты/ягоды, печенька
4. УЖИН: овощи на пару или рагу, или овощная запеканка.
5. Перед сном кефир.
Сейчас нам почти 2 года. Меню осталось прежним. Каши мы едим до сих пор без сахара, остальную еду без соли. Теперь и мы с мужем перешли на такое питание, вкусно и полезно!
Яна·Мама сына (1 год)
@maalena, значит мы с вами очень похожи в мнение о пищевой культуре 😃
·Ответить