@tatyana546 из ягод выжымаете сок, остатки от ягод кладете в кастрюлю, а сок в другую тару переливаете. К остаткам ягод добавляете сахар и воду, на медленном огне доведите до кипения и Сразом выключаете. Потом когда остынет через сито переливаете в емкость и добавляете сок который остался и все. В холодильник и пейте
@tatyana546 поддерживаю @kutyakina . пейте. только чистую воду и морс (клюква или брусника). и следите за питанием. не в воде проблема, а в еде, которая эту воду задерживает