Девочки, помогите плиз советом. Подвернула ногу, очень больно наступать и сильный синяк в этом месте. Чем быстро снять боль и оттек, какая мазька эффективно ? Понимаю, что лучше съездить в травму, но все же? про йодовую сеточку и эластичный бинт знаю...сделаю.
Да, что-то я подумала, все ж надо ехать. выглядит все очень плохо. спасибо. @byzikaka @pusik1987 @aalenkaa
при растяжении синяк не появляется,вам надо в травму,может у вас вывих или трещина,а такие травмы требует помощи травматолога
@marusy29 спасибо большое