Катерина
katerina060
Катерина

Девочки!! Кто знает проверенные упражнения после родов, чтоб привести себя в форму? Набрала уже больше 20 кг😫 хочу после родов сразу начать тренировки, но знаю что не все можно делать, молоко пропасть может ...после первых родов мне не пришлось делать упражнения, все само ушло, даже много ушло

2

Комментарии

ryazolga
Ольга·Мама сына-младенца

через пару месяцев отеки уходят и живот вытягивается, могу дать ссылку на персонального тренера, она сама себя после родов привела в форму, и знает как и что можно

Нравится Ответить
katerina060

@malishki, ой, ну дай Бог😊

Нравится Ответить
malishki
Маша·Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)

Конечно из-за отеков. .. а они уйдут после родов в течении недели двух 😉

Нравится Ответить
katerina060

@malishki, в первую 13 кг😔я очень надеюсь что все уйдёт, мне кажется вес ещё изза отеков😫весила 55 до беременности, а сейчас уже 75😫😫😫😫

Нравится Ответить
malishki
Маша·Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)

Так и сейчас уйдет... может и не сразу но все уйдет😉 а в первую сколько набрали?

Нравится Ответить
zamoldin

сразу нельзя. организм во становится через 3мес. вот тогда можно начинать заниматься.

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Ольга
ata_ta
Ольга·Мама сына (4 года)

Ностальгия по резинке

post image

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

127594
obraztsova845 Божечки как вспомню аж вздрогну когда эти шарики бусинки в волосах путались бррр Но модные были жутко
anasti-km Блин, не было такой 🤣
Читать все 2777 комментариев →