Девочки!! Кто знает проверенные упражнения после родов, чтоб привести себя в форму? Набрала уже больше 20 кг😫 хочу после родов сразу начать тренировки, но знаю что не все можно делать, молоко пропасть может ...после первых родов мне не пришлось делать упражнения, все само ушло, даже много ушло
Конечно из-за отеков. .. а они уйдут после родов в течении недели двух 😉
@malishki, в первую 13 кг😔я очень надеюсь что все уйдёт, мне кажется вес ещё изза отеков😫весила 55 до беременности, а сейчас уже 75😫😫😫😫
Так и сейчас уйдет... может и не сразу но все уйдет😉 а в первую сколько набрали?
сразу нельзя. организм во становится через 3мес. вот тогда можно начинать заниматься.
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
через пару месяцев отеки уходят и живот вытягивается, могу дать ссылку на персонального тренера, она сама себя после родов привела в форму, и знает как и что можно