На улице + 40 !!! Лето!!!☀️Самый главный минус – жара. Особенно много неприятностей она доставляет во время беременности, когда нелегко даже при комфортной температуре. В жаркую погоду будущим мамочкам бывает особенно тяжело, ведь даже дышать трудно, руки и ноги отекают, потливость повышена, а жара еще больше усугубляет все эти неприятные ощущения. Но, если подходить к беременности спокойно и прислушиваться к советам врачей, то справиться со всеми неприятными ощущениями вполне легко! Очень хорошо, если получится в этот период посещать бассейн. Плавание не просто освежит и подарит ощущение прохлады и свежести, но и весьма позитивно скажется на самочувствии будущей мамы и малыша. Кроме того, оно позволит поддерживать себя в форме.

Идёт запись в группу для беременных! Занятия три раза в неделю. Все вопросы 📲8 989 804 15 51 @olya_suprotkina @orangefitnesskrasnodar