Всем привет! Девочки, бессонница атакует! Засыпаю под утро...((( кто чем спасался???

я тоже что только не делаю,ничего не помогает сплю по 2-3 часа.И днём спать не могу.

@brilliant237, походи в бассейн, тоже помогает

@alsusha153, мне просто молоко не помогает, пробовала уже((

@brilliant237, неее, ледяного из холодильника 😏хотя говорят что тёплое надо)))

@alsusha153, теплого молока?

Тоже самое😵 выпиваю стакан молока и уже через 5 мин засыпаю

Такая же фигня была , че только не делала ! Просто это проблемы беременных !

пустырник 1или2табл перед сном

Та же тема! Ложусь как хочу, еще и днем 😄