Девочки которые летали во время беременности отдыхать в жаркие страны,скажите пожалуйста какие предосторожности использовали от загара?животик прятали от солнца?и как себя чувствовали на пляжи так же как и до беременности или всё таки старались поменьше находиться на солнце?
купальник раздельный! животик прикрыт всегда чем нибудь если лежу на солнышке! на пляж выбираемся утром и до обеда....а то потом жарилка и прячемся дома под кондиционером) вроде чувствую себя хорошо! иногда правда воздуха от духоты не хватает ( а так все прекрааааснооо)
Я загорала только в мягкое солнце, минут по 15, потом пряталась в тенек, охлаждалась и вылезала опять, в слитном купальнике. когда становилось жарче, надевала раздельный и сидела под зонтом, на животик клала соломенную шляпу, так не жарко) и купаться комфортнее так, нежели потом в слитном с холодным мокрым пузом сидеть)
Обязательно закрытый купальник, почаще в воду, животом нельзя загорать однозначно, ибо воды в животе тоже нагреваются и малышу там нехорошо. Вообще побольше в тени старайтесь время проводить. По три часа жариться на солнце с целью загореть точно не стоит. Жидкости побольше.
@mashasolopova я у нас тоже загорала когда погода хорошая была как обычно и купалась и очень хорошо себя чувствовала,но у нас конечно и климат другой.Хотя баню тоже хорошо переношу ,с первым когда ходила то до последнего каждую неделю парилась в баньке))Поэтому надеюсь что и море перенесу хорошо с малышкой внутри)))