всем доброго утра! мамочки подскажите,что можно кушать после родов?чтоб малышу не навредить!

Многие кушают все , кроме аллергенов, жаренного и вредного

Я ем все кроме того, с чего плохо мне самой. Ну и кроме откровенной гадости типа фастфуда и чипсов. А вот фрукты и овощи ем) И малину с клубникой тоже ем)

Я ем молочку в больших количествах (если нет аллергии на коровий белок),то надо кушать,чтобы ваши зубы и кости остались в норме. Только не деревенское, а в заводских упаковках (так мне врач в роддоме сказал,у которого рожала). Ну, и гречу,рис,макароны. Мясо можно почти все,кроме бройлерной курицы и не жареное (я в пароварке делаю). Ещё кабачок ем и огурец

Все можно ,без химии и с аллергенами осторожно.

Я бы не рисковала и ела разрешенные продукты. Моего в две недели от банана и варенья обсыпало(( а с 1,5 мес стала есть практически все, кроме химии, уже все норм, видимо жкт окреп.

не ешьте много молочки((( я тоже так много кушала и в итоге у нас рано закрылся родничек. тока 3 мес, а это не хорошо

калтция много не надо(

@motilix @motilix дак а что конкретно кушаете?

сейчас малышке 3 мес. колики прошли. ем все кроме молочки, тк родничек зарастает и не ем огурец, капусту осторожно. яблоки свежие стала есть и апельсины.

все индивидуально. пока колики мучают, осторожно надо. Вам ж еще и мес нет?!

ешьте аккуратненько то, что Вам нравится, чтобы получать удовольствие, тогда молоко будет. но на первое время нет яблокам, капусте, огурцу, помидоре, черному хлебу, это точно нет, пучит ребенка.