Всем привет!Девочки дорогие подскажите как бороться с отеками. практически не пью воду,получается только с едой вода попадает,на утро просыпаюсь ноги надутые(((помогите!!
Лучший комментарий
Комментарии
@vb_vera спасибо большое,с подушками и лежу и сплю))
Я еще ножки задирала на подушки, помогало! Канефрон, клюквенный морс. Колено локтевое упражнение нужно делать, но я ленивая)лежать только на левом боку
@didesign просто побоялась что еще больше опухать будут,спасибо большое буду пробовать
Я половину слов врачей фильтровала! Мне говорили- не пей. А я пила-1,5-2 литра в день нужно чистой воды, чтоб отеков не было и для почек и для сухожилий! Пейте! И все пройдет! И занимайтесь чем-нибудь йога или бассейн.
если ноги опухают, значит больше ходите, меньше сидите или делайте немного выше туловища их когда сидите, например ставьте стул
@nessa55 @usha56 спасибо большое за советы сегодня попробую
@marie1987 пейте литра 1,5 хотя бы и мочегонные травки (брусника, почечный чай), канефрон (он на травах) и будет впм счастье))
@nessa55 так мне врач и сказал чтобы я не пила много жидкости((
И колено -локтевая поза помогает снять нагрузку с почек
Ну и плохо что вы не пьёте воду,вода нужна организму для очищения,начните пить конефрон и побольше жидкости ,тогда она начнёт выходить и не будет застоев,можете ромашку ещё попробовать
Так вроде бы наоборот надо больше воды. парадоксально но чем больше пьешь, тем меньше отекаешь. но лучше с врачом проконсультироваться.
в последний раз мне помог только арбуз😂только немного и кушать днем,а не на ночь!воду выгоняет из организма на ура!мне тоже ничего не помогло больше!😂