Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Алёна
Алёна
Мама двоих (1 год, 5 лет)

Мой отчет. Начала придерживаться пп и спорт 5 июля на данный момент скинула 2 кг. до моей мечты совсем ничего...хочу 55…

Мой отчет. Начала придерживаться пп и спорт 5 июля на данный момент скинула 2 кг. до моей мечты совсем ничего...хочу 55 кг.

Девочки нет ничего не возможного...а росто берите себя в руки и начинай е что то делать..

По мимо того что я правильно питаюсь,я бегаю и делаю круговые.

При этом еще кормлю грудью.

Кто хочет присоединиться буду рада чем то помочь.

по. сы :мой результат за 10 дней...работы ооочень много еще.

рост 168 вес на данный момент 58,7...

3

Комментарии

zaremaa85

ЗаремаВ ожидании первенца

Спасибо, тоже после родов не буду кушать мучное, сладкие и т.д чтоб тоже не набирать вес

Ответить

mama_alena05

АлёнаМама двоих (1 год, 5 лет)

@zaremaa85 да. Я не голодаю,ем регулярно полезную еду и много пью. Просто убрала из своего рациона все вредности,мучное итд...и кг сами убегают.

Ответить

zaremaa85

ЗаремаВ ожидании первенца

Кормите грудью и на правильном питании? Есть молоко? Просто все мне говорят что после родов надо питаться чтоб молоко было, а мне тоже хочется после родов похудеть и привести себя в порядок

Ответить

На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95 Поправилась хорошо, как вы думаете нормально…

На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95 Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.