Мой отчет. Начала придерживаться пп и спорт 5 июля на данный момент скинула 2 кг. до моей мечты…
Мой отчет. Начала придерживаться пп и спорт 5 июля на данный момент скинула 2 кг. до моей мечты совсем ничего...хочу 55 кг.
Девочки нет ничего не возможного...а росто берите себя в руки и начинай е что то делать..
По мимо того что я правильно питаюсь,я бегаю и делаю круговые.
При этом еще кормлю грудью.
Кто хочет присоединиться буду рада чем то помочь.
по. сы :мой результат за 10 дней...работы ооочень много еще.
рост 168 вес на данный момент 58,7...
Зарема·
В ожидании первенца
Кормите грудью и на правильном питании? Есть молоко? Просто все мне говорят что после родов надо питаться чтоб молоко было, а мне тоже хочется после родов похудеть и привести себя в порядок
Алёна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@zaremaa85 да. Я не голодаю,ем регулярно полезную еду и много пью. Просто убрала из своего рациона все вредности,мучное итд...и кг сами убегают.
Зарема·
В ожидании первенца
Спасибо, тоже после родов не буду кушать мучное, сладкие и т.д чтоб тоже не набирать вес