Девочки спасибо большое за ответы!🌸🙏🏻

главное воду пить когда белковые коктейли лопаете!😉

@weddingplaner, да белок делает отлично своё дело, очень помогает и остаёшься сытым! И жидкость из организма начинает выходить

хотите похудеть, гоу в качалку с тренером заниматься, он вам и питание распишет. Лично я не против ЕД. Многим он помогает и в качестве контроля аппетита. но его основа баланс, тот же подсчет каллорий. дрейн норм, а вот метаболик подруге не пошел.

@dashka8686, а у меня от него цикл сбился, месячные не начинались, бросила все восстановилось

@rayna84, нет я пью Prana. Welness мне не очень понравился как и остальные, очень чувствую вкус протеина, который не люблю. А здесь состав поинтереснее на мой взгляд.

Я пила редуксин ( сибутрамин ) офигенно помогал. Энергии столько было!!! Я как на батарейках была, и аппетит как бабка отшептала. Похудела тогда очень хорошо, но блин забеременела.

Нл коктейли как по мне отрава полнейшая. На вкус мерзкая химоза. Остальное не пила. Если на ночь есть белок, то вес пойдёт вниз. Побольше двигаться ещё. Пить воду. В общем все просто. А вот чтобы перестать жрать всякое говно, надо понять что мы работаем не просто над фигурой мечты, а мы в первую очередь работаем над здоровьем своего организма. И если мы не видим внутренних проблем, это не означает что их нет.

@nataliya007 какая вы молодец! Упорство и труд все перетрут! Перед желанием женщины быть красивой и стройной не устоит ни одна диета😁😁😁

@irishaarisha вы Вэлнэс от Орифлэйм коктейли пьете? Я для себя тоже отметила, что пропадает желание сладости трескать без меры))))👍 А мама моя на Гербалайфные обеды ходит худеть. Ей помогает. А вот об НЛ разные отзывы слышала, вроде хорошие коктейли, и вкусов на любой выбор)))

@ket-fr92 а редуксин пили какой настоящий рецептурный или биодабавку?

@nataliya007 Спасибо!

@nataliya007, уже увидела,спасибо

Я пила, только не редуксин, а меридию. Очень хорошо скинула. 2 раза по 5 кг.

@ljana_lee я выше написала