Как хранить сцеженное молоко?

Один из несомненных плюсов молокоотсоса - возможность сделать запас грудного молока на несколько недель и месяцев. Нужно только знать нюансы длительного хранения сцеженного молока и правила его разморозки.

В этом материале вы найдёте ответы на вопросы:

- где хранить сцеженное молоко

- какая температура лучше

- как долго можно хранить сцеженное грудное молоко

- как разморозить молоко

И в качестве бонуса: мы поделимся несколькими полезными советами по хранению и заморозке грудного молока.

Где хранить сцеженное молоко?

Обратите внимание!

Для долгого хранения молока без потери его полезных свойств важно использовать только заранее простерилизованный молокоотсос. О том, как обрабатывать аппарат перед использованием, читайте в наших предыдущих постах.

Во-первых, сцеженное грудное молоко можно оставлять просто на столе, в комнате или на кухне. Но на срок не более 1 часа и если температура в помещении не выше 26 °C.

Второй случай: хранение молока до 3-5 дней. Для этого уберите сцеженное молоко в холодильник, температура внутри которого должна быть не выше +2 - 4°C.

Внимание! Не ставьте молоко на полку в дверце холодильника. По несколько раз в день вы открываете и закрываете холодильник, и поэтому продукты, находящиеся в дверце, испытывают, пусть небольшие и недолгие, но перепады температуры.

В холодильнике (не в морозилке, о ней отдельно) лучшее место для хранения молока - это дальняя часть полки, которая расположена над ящиком для овощей.

И вариант самого длительного хранения - морозилка. Если температура в камере не меньше -18 °C, то грудное молоко может успешно хранится до 6 месяцев.

Стоит ли все сцеженное молоко хранить в морозилке, где оно может оставаться так долго? Ответ опытных мам: не стоит. Молоко из морозилки, очевидно, будет дольше размораживаться, чем тот же объём, но взятый просто с полки холодильника. Если вы предполагаете, что в ближайшие 3-5 дней вам потребуется сцеженное грудное молоко (вы запланировали поход в спортзал или в гости, или всего лишь хотите взять бутылочку со своим молоком на длительную прогулку), смело оставляйте молоко в холодильнике (на дальней части полки над овощным ящиком).

Обещанные лайфхаки для молодой кормящей мамы.

- Сцеживая молоко небольшими порциями, но по несколько раз в день, ни в коем случае не добавляйте только что полученное молоко к тому, что уже постояло в холодильнике. Смешивать можно только молоко одинаковой температуры. Поэтому сначала охладить все порции молока и только потом соединяйте их и отправляйте в морозилку на длительное хранение.

- Используя для хранения молока пакеты или специальные ёмкости, заполняйте их примерно на 4/5, ведь молоко при охлаждении имеет свойство расширяться.

- Указывайте дату и время сцеживания на каждой ёмкости в специальном окошке

- Продумайте расположение пакетов с молоком в морозилке так, чтобы на переднем плане лежало то молоко, которое было сцежено раньше.

- И последнее: замороженное грудное молоко ни в коем случае нельзя разогревать в микроволновке. Идеально - поставить в холодильник, чтобы оно растаяло. Если мало времени, опустите в воду температурой не более 37°C.

#medela_тест-драйв