Укладывайте дошкольников спать раньше, чтобы защитить их от ожирения в подростковом возрасте!
К такому выводу пришли ученые из американского Университета штата Огайо (Ohio State University): они провели наблюдение над 977 детьми, которые родились в 1991 году, и обнаружили, что дошкольники, которые ложились спать после 9 вечера, страдали ожирением в подростковом возрасте почти в 2 раза чаще, чем те, кто засыпали в 20 часов или ранее. Это первое подобное исследование, где данные собирались с разницей в 10 лет.
Понимая, что «эмоциональный климат» в семье также мог повлиять на результаты, исследователи изучали взаимодействие между матерями и детьми во время игр, оценивая по так называемой «шкале материнской чувствительности» отсутствие враждебности, поддержку и уважение к ребенку.
Тем не менее, независимо от взаимоотношений матери и ребенка, дети, которые засыпали позже всех, чаще страдали ожирением. Однако, у матерей, которые получили наиболее низкие оценки по «шкале чувствительности», дети показали наивысший риск ожирения.
Подробные результаты исследования были опубликованы в издании The Journal of Pediatrics ссылка
Комментарии
@elemis я в детстве ложилась спать в 9 и всё было прекрасно) мне кажется, это оптимальное время. ребёнок должен высыпаться, если рано встаёт.
@doconcall хм, а я думала отсутствие культуры питания, а точнее культура фастфуда главная причина ожирения среди подростков и взрослых. Спасибо за информацию)
Считаю, что в любом возрасте ложиться раньше 22 - бред. Толком с семьей не побудешь...
@budapesht, в США почти 2 миллиона подростков страдают ожирением, поэтому эта проблема и ее изучение так актуальны в Америке.
@doconcall тогда исследование не совсем точно даёт выводы, не только время укладывания, но и климат в семье имеет значение 😊
@budapesht, в исследовании изучались семьи различных рас, социального положения и уровня образования. Также отмечается, что чаще всего ожирение (плюс ко всему, что было сказано) встречалось в темнокожих семьях с низким уровнем образования и достатка.
хм, а учёные не рассматривали тот факт, что не везде есть культура питания, а также наследственность?
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как быть?
Уважаемые мамы! Крик души, я уже не знаю куда податься.
Мой мужчина, от которого я желанно беременна, не принимает моего ребенка от первого брака.
Я устала постоянно выбирать, такой выбор не из легких. Раньше было по мелочам, сейчас вопрос чуть серьезнее. Отпуск.
Втроём не хочет, я тебе сразу все сказал, когда впервые была поднята эта тема. Пытаюсь объяснить насколько это важно для меня и что ни одна нормальная мать не станет кидать своего ребенка на бабушку и уматывать с мужиком в отпуск.
Си...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Будут ли мамы сидеть с внуками через 25 лет? Размышления
В топе пост про плохую свекровь. Которая детей не берет.
Интересно, все ли мамы, которые хотят отдохнуть СЕЙЧАС , с маленькими детьми, будут готовы лет через 25 сидеть с внуками. Ну, пусть будет срач, мне вот интересно.
Заглянем в будущее:
Ну, вот плюс 25 лет, какие то болячки, приливы ( я вот сейчас эпизодически испытываю и это жуть, когда то по спине течет в плюс 15, то потом порыв ветра и замерзаешь. Как в беременность все время жарко. ) работу никто не отменял,уже точно никто не скажет...
@elena_aster Я по жизни ложусь в 22